Vandaag besteld, morgen in huis

Pijn plassen na bevalling

Heb je net een hele zwangerschap én een bevalling achter de rug, ben je als nieuwbakken moeder nog steeds niet geheel van alle pijntjes af. Terwijl je daar nu toch wel recht op had, toch? Maar helaas, de eerste drie maanden na je bevalling noemen ze het vierde trimester en dat is niet voor niks. In deze drie maanden ben jij en is je lichaam volle bak aan het herstellen van de zwangerschap en je bevalling en dat is hard nodig ook. Maar helaas: ook dat kan gepaard gaan met pijn. Een veel gehoorde klacht van nieuwe mama’s is pijn bij het plassen na je bevalling. Dat komt doordat de vagina beurs is van de bevalling. Of je nu wel of niet bent ingescheurd, ingeknipt of (gelukkig) niks van dat alles: er is nu eenmaal een babyhoofd én -lijf door je vagina gekomen en dat overkomt je vagina nu eenmaal niet op dagelijkse basis 😉. En hoewel je een perineum massage kunt doen met perineum massage olie, voorkomen dat je een pijnlijke vagina hebt na je bevalling kun je niet. Okee, so you have to deal with it. Wat kun je hier dan het beste aan doen?

  • Slik paracetamol zolang je pijn hebt;
  • Laat je kraamverzorgster en verloskundige naar je vagina kijken of de hechtingen niet gaan ontsteken (awkward, maar na een bevalling is alle gêne op dit gebied wel voorbij 😉);
  • Spoelen, spoelen, spoelen. Bij iedere plasbeurt is goed spoelen van groot belang. Door het water wordt de zure urine verdund én de goede hygiëne draagt bij aan een spoediger herstel;
  • Gebruik in plaats van wc-papier kleine zachte handdoekjes waarmee je je vagina droog dept.

Kraamtips

Tips van ervaren moeders, kraamverzorgsters en verloskundigen. Voor mommy's to be. Een soort uitzetlijst. Maar dan anders. De dingen waarvan je achteraf anders zou zeggen: 'Waarom heeft niemand mij dit van tevoren ooit verteld?!'. Soms gênante dingen dus. Onmisbaar en eerlijke dingen dus. Dingen die je gewoon móet weten. Naast dat je natuurlijk een V-bottle in huis moet halen. Dus. 

 

Volg ons op Instragram om elke dag een kraamtip te ontvangen.